Фізична культура

17.03-19.03-20.03

тема; Спортивна гра-волейбол

Вивчити правила суддівства та гри з класичного волейболу
http://sport.tdmu.edu.ua/wp-content/uploads/2017/03/FIVB-Volleyball-Rules-UKR.pdf

Скласти комплекс загальнорозвивальних вправ.

23.03-27.03 Виконати загально розвивальні вправи  Повторити стройові вправи
Виконати підйом тулуба в упорі лежачи(хл.30р.дв.20р.)
Виконати присідання(хл.25р.дв.15)
Повторити правила гри у волейбол.
06.04 Переглянути і за бажанням виконати ,,Руханку,,(В кінці не виконувати сальто).
https://www.youtube.com/watch?v=xM8D4LDvKlw

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Українська мова

Фізика

Технології